关于抑郁症很多人只是了解表面，而没有深度了解，人们总是觉得抑郁症离我们很远不必在乎，就算患上抑郁症也不会抛下身边的人的，然而恰恰相反，抑郁症患者希望能逃离这个世界，因为患者认为自己给家人和社会带来了很大的负担。

　　据统计全球有3.4亿抑郁症患者，英国专家统计每10个人里就有2个人患上了抑郁症，患病机率高达26%，在我国患抑郁症的人就将近9000万人，每年因抑郁症自杀人数高达30万到40万，这些数据可以看出抑郁症应该被大家重视。

　　患上抑郁症我们会出现哪些症状?专家给出以下答案!

　　我们因对抑郁症的了解不够，出现消极、悲伤情绪时就会想到自己患了抑郁症，抑郁症虽多，但也没那么容易患上。一般情况下，抑郁患者都会出现以下症状，如果出现一项或有几项同时出现时，就要考虑自己是不是患上抑郁症了。

　　1、情绪低落：患者经常心情不好，没有什么事能让自己开心，经常觉得自己很没用，对自己的生活与未来失去了很大的信心。

　　2、兴趣缺乏：患者不愿意讲话，对以前喜欢的东西或者事物现在变得不再喜欢，不愿意见任何人，遇到什么不开心的事情不与任何人说自己藏在心里。

　　3、思维迟缓：患者的思维受到了很大的障碍、患者做任何事情难集中精力，还经常丢三落四。

　　4、运动抑郁：患者以前非常爱运动，现在变得很少运动甚至不运动，浑身无力瘫软在床，很少主动说话。

　　5、自罪自责：患者常常无端内疚，认为给身边的人带来了很大的负担，严重时会以自残的方式让自己舒服。

　　6、睡眠障碍：抑郁症患者会出现失眠的症状，患者一般无法入睡经常做噩梦，半夜的时候经常醒，醒后就再也睡不着了。

　　7、否定自己：患者经常贬低自己的能力，以消极和否定的方式看待自己，认为自己一无是处。

　　8、躯体症状：多数患者的会出现食欲不振，体重下降的症状，少数患者会出现暴饮暴食，体重上升的症状，于此同时还会出现便秘腹泻、性欲减退等症状。

　　9、自杀观念：自杀是抑郁症最危险的行为，抑郁症虽会有自杀念头，但仅有15%的人会把它变为行动。

　　患上抑郁症患者会出现哪些危害?专家带你了解!

　　一、影响躯体健康

　　很多患者都会出现反复或持续性的头痛头晕、全身无力、胃纳失常、体重减轻等躯体问题，当患者出现这些症状后不能很好的解决后，很容易造成更大的精神压力，从而加重病情。

　　二、破坏心理健康稳定性

　　抑郁症患者在疾病发生时出现烦躁不安、焦虑、抑郁情绪、甚至有的患者还会有一些幻觉症状和恐怖症状。患者看待问题的时候总是不能客观的看待问题，他们根据自己的悲观理解人和事。芝麻大的问题被放大到西瓜大小，越陷越深，难以自拔。

　　三、干扰社会功能

　　抑郁症不仅影响患者的身心健康，也会影响身边人的生活，患者的语速非常慢，而且也非常的低，还会出现反应迟钝，这会使患者在人际方面交往困难重重，还会出现抑郁性木僵状态，整天躺在床上几乎没有了自理能力。

　　四、带来死亡阴影：据调查发现，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，只有25%的患者知道。抑郁症患者自杀率为10%，再次其中20%的患者会以自杀结束自己的生命，对于抑郁症患者来说死亡不是幸福而是解脱，抑郁症严重时患者的大脑很受折磨，患者因为承受不住这种痛苦从而选择自杀。

　　患上抑郁症我们该怎么办?专家给出以下这些答案!

　　患上抑郁症想要彻底治疗除了强大的意志，还要配合一定的治疗手段。

　　一般正常情况下的治疗方法有两个，一个是吃药一个是心理疏导。药物治疗是通过改变思维活动到达治疗的目的，改变神经之间突触间的间隙浓度，从而缓解消极心态，缓解病症。心理疏导是通过心理咨询师那里得到释放，抑郁症状就会得到很好的缓解。

　　除了以上两种治疗方法，还有其他方法：

　　患者应该保持自己的良好心态，不要过于钻牛角尖，多和身边的人聊聊天，多去户外做一些运动。

　　不要把自己逼得太紧，应该有条理的配合自己的时间，一定要学会劳逸结合。

　　最后，希望大家都能从抑郁的情绪中走出来，不要为了那些所谓的自卑、别人的看法而伤害自己，毕竟人是为自己和所爱的人而活，善待自己，会发现这个世界还是很美好的。